La Team So Well “Votre coach sportif privé à Genève” – Qui sommes-nous ?
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So Well Coach privé à Genève – Créé par Estelle Garcin en 2012, So Well vous propose un service de coaching sportif privé à domicile à Genève. Diplômée d’Etat des métiers de la forme depuis 2004, diplômée de Pilates Matwork 1 et 2, diplômée de massages Suédois, massages anti cellulite et formée en abdominaux de Gasquet, Estelle vous propose une large gamme de prestations allant du coaching sportif personnel à domicile, mais également des entrainements spécifiques pour les futures et jeunes mamans, des cours de pilates ou encore des cours de coaching en entreprise.

 

So Well vous propose un service de coaching sportif privé à domicile à Genève

 

Lors de ces derniers mois, vous étiez de plus en plus nombreux à faire appel à So Well. C’est pourquoi Virginie Jaillet m’a rejoint dans l’aventure et vous propose également un coaching, des entrainements dédiés et un suivi de haute qualité, sur Genève et le canton de Genève.

 

Chez So Well, ce sont désormais 2 coachs à votre disposition pour répondre à vos demandes et vous enseigner le meilleur de leurs connaissances.

 

Estelle Garcin : Coach privé chez So Well

Diplômée d’Etat des Métiers de la Forme depuis 13 ans et de Pilates Matwork depuis 7 ans, je propose des séances de sport privées chez vous ou sur votre lieu de travail. 
Je peux répondre à différents objectifs : Musculation, Travail Cardio-Vasculaire, Amincissement, Massages Anti-Cellulite et cours de Pilates.
 J’aime à la fois les entraînements de haute intensité et les séances plus douces.

J’ai une grande capacité d’adaptation.
 Maman de deux enfants, c’est naturellement que je propose des programmes sportifs Prénataux et Post-nataux sur le canton de Genève.
 Afin de compléter mon savoir-faire, j’ai décidé de me former en  massages anti-cellulite (palper-rouler manuel) et massage Suédois en 2016. En 2017, j’ai suivi la formation « abdologie », dispensée par l’établissement de Gasquet, elle permet de vous proposer des entrainements abdominaux sans risque pour votre dos et votre périnée, lorsqu’il s’agit de jeunes mamans.

 

Virginie Jaillet : Coach privé chez So Well

Bonjour ! Le sport fait partie de mon mode de vie, après quelques années dans le secteur médical, j’ai eu envie de faire de mon style de vie mon métier. J’ai obtenu mon diplôme Fitness Training Instructor en 2015 à Genève et je poursuis ma formation actuellement. J’aime le sport intensif, le functional training est mon crédo. Quoi de mieux que de s’entraîner en imitant les mouvements naturels que nous répétons plusieurs fois par jour ?

J’aime travailler avec du matériel comme le Medecine ball, le TRX et aussi le Swissball en utilisant des mouvements complets faisant fonctionner plusieurs groupes musculaires à la fois. Deux bénéfices: le renforcement et l’activation cardio-vasculaire. Mais je sais également m’adapter aux débutants et aux personnes souhaitant un entraînement plus léger. Des questions alimentaires ? Je peux vous répondre !

 

📆 Pour réserver une séance découverte ››› c’est par ici !

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